奶茶與健康

濃淡得宜，茶香奶滑，就是我們香港人愛喝的奶茶。

根據統計，香港人平均每年飲用奶茶，有接近十億杯的驚人數字。

絲襪奶茶更是全球獨一無二的港式經典。

香濃可口的奶茶，是由白棉布製成形似絲襪的茶袋，盛載著紅茶葉，以熱水沖拉與撞擊，再與淡奶相沖與溶合，這就製成茶味香，奶味濃，味道令人難忘的一杯完美奶茶。

其實，「利口不利腹」這句老話，總是對的。

奶茶的奶，性帶微寒，並不是人人適合飲用。有些人喝下會難以消化，或出現敏感，對腸胃起極壞作用，最終會對身體造成負累與損害。

奶茶的茶，含有咖啡鹼。過量的咖啡鹼，使人體會有一連串的不良反應，例如神經過敏、焦慮、不安。咖啡鹼同樣會拖垮我們的消化系統，脾胃因此不能正常運作，影響健康。

因此，奶茶不宜長期飲用，應作適量享用才好。